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지샥(G-Shock) 시간 맞추기 (사진으로 설명)

지샥 시간 맞추기, 시간 변경 방법세계적인 시계 브랜드 G - SHOCK 특히 여행을 다닐 때 요긴하게 쓰는 시계입니다.가죽시계처럼 땀이 차서 냄새가 나지 않고, 메탈 시계처럼 무겁지도 않고,내구성도 튼튼한 편이어서 잘 고장나지 않는 시계 중 하나입니다.몇년 전, 유럽 여행을 다닐 때 동생에게 선물 받아서 잘 사용하고 있었는데. 얼마 전에 이렇게 운명 하셨습니다. 내일 시계 약을 바꾸러 가야겠어요.오래 사용했다는 증거 아닐까요? ㅎㅎ약이 다 될 때까지 고장 한 번 나지 않은 지샥.저는 그냥 이렇게 까만 색이 좋더군요.어떤 분들은 아래처럼 화려한 걸 좋아하기도 하지만.. 지샥이 좋긴 좋은데, 단점도 있습니다.가끔 시계가 약간씩 오차가 있다는 거.그리고 다른 나라에 가면 시간을 또 바꿔야 하는데. 누르는 버..

카무트 효능 및 카무트를 이용한 간단 레시피

카무트 효능 및 카무트를 이용한 간단 레시피요즘 슈퍼푸드로 각광받고 있는 카무트!!카무트가 뭔지 모르시는 분이 계실 텐데요.제가 알려드리겠습니다. 고대 이집트에서 재배되었던 곡물인데요.밀과 같은 종류의 곡물이라고 보시면 되는데요.씹을수록 고소한 맛이 나고, 항산화 성분과 다양한 무기질과 식이섬유 함량이 높아서 다이어트 하시는 분들에게 아주 인기라고 합니다.다이어트 뿐만 아니라 건강에도 좋아서 많은 사람들이 찾는 곡물입니다. 특히 장 건강에도 좋은 곡물이 바로 이 카무트라고 합니다.우리나라가 대장암 별병률이 높다고 하는데요.대표적인 성인병 중 하나인 대장암 예방에 효과적이라고 하네요. 그래서 카무트를 다양하게 섭취할 수 있는데요.제일 간단한 건 밥처럼 드시는 겁니다.꼭 현미밥 같지 않나요?하루 정도 미리 ..