악력 키우는 방법 3가지 소개합니다.혹시 오락실에서 악력테스트하는 게임 해보신 적 있으신가요? 남자가 악력이 약하게 나오면 좀 창피하기도 하는데요.새해가 되면 열심히 운동을 하겠다고 다짐을 할텐데요. 운동 뿐 아니라 다이어트, 금연 등등 새해 다짐이 많습니다. 운동을 하는 분들 중에 여러가지 이유로 악력을 키우려는 분들도 있을텐데요. 경찰 시험을 준비를 한다던지, 복싱이나 배드민턴에 도움이 되서 등등 말입니다. 손목 운동을 하는 분들은 기본적으로 악력이 좋아야 하기에 악력을 키우는 운동을 따로 하기도 합니다. 기본적으로 원하는 운동을 하기 전에 악력이 좋아야 부상 위험으로부터 방지할 수 있습니다. 제가 악력에 도움이 되는 몇가지를 소개해 드리겠습니다.첫번째 도구는 우리가 흔히 일상생활에서 볼 수 있는 그..
