미세먼지 조회하는 방법과 미세먼지 예방하는 방법 안내(매우중요)

미세먼지 조회하는 방법과 미세먼지 예방하는 방법 안내(매우 중요)

언제부터인가 미세먼지로 인해 우리의 일상생활이 변했습니다. 평상시에 잘 착용하지 않던 마스크를 습관처럼 써야하고, 미세먼지가 많아서 하늘이 뿌연 날에는 바깥 외출을 최대한 자제하게 되구요. 미세먼지로 인해 발생한 각종 질병으로 아이들은 비염을 달고 살고 있습니다.

제 두 딸도 비염이 심한 편인데요. 여러가지 이유가 있겠지만 미세먼지도 한 몫하는 것 같습니다. 설상가상으로 큰 아이를 낳고 나서 살게된 아파트 근처에 제지공장이 있었는데 그곳에서 나오는 매연가스가 항상 바람을 타고 제가 살고 있는 아파트로 날아왔거든요. 지금은 폐쇄되서 다른 곳으로 이전했지만 아무튼 큰 아이는 매일 매일 코청소를 하며 생활하고 있습니다.

비염에 좋다는 한약도 먹어보고, 작두콩차도 사먹어보고, 홈삼도 먹어보고 다 해봤는데요. 코청소만큼 좋은 것이 없더라구요. 물론 철마다 홍삼은 꾸준히 먹이고 있습니다. 홍삼이 면역력 강화에도 좋다고 해서요. 감기에 걸리면 항상 코가 먼저 반응해서 비염이 심해지는 아이라서요. 둘째도 비염이 심하더군요. 둘째는 아직 어려서 코청소를 할 수 없어서 안타까울 뿐입니다.

아무튼 이제 봄이 다가와서 좋기는 한데요. 봄이되면 중국에서 불어오는 편서풍을 타고 황사만 오는 것이 아니라 미세먼지도 엄청나게 날아오는 시기입니다. 중국 뿐 아니라 국내에서 발생하는 미세먼지도 엄청나기 때문에 중국만 탓할 수는 없지만요. 대기가 정체되면 미세먼지 농도가 높아서 하늘이 뿌옇고 바깥에 나갈 엄두가 나지 않는데요.

오늘은 날씨 예보를 보듯이 미세먼지 예보를 볼 수 있는 곳을 알려드리려고 합니다. 먼저 소개할 곳은 에어 코리아라는 곳입니다. 

http://www.airkorea.or.kr/index 주소로 접속하시면 아래와 같이 나오는데요. 실시간 대기정보, 시도별대기정보 등을 확인하실 수 있습니다.

검색창에서 "에어코리아"라고 검색하셔도 됩니다. 미세먼지 측정소에서 측정한 값을 확인할 수 있는데요. 오른쪽 작은 지도 밑에 있는 우리동네 대기질을 클릭하시면 좀 더 자세하게 여러분이 거주하시는 동네의 미세먼지 농도를 확인하실 수 있습니다.

두번째는 https://earth.nullschool.net/ 라는 사이트인데요. 접속하시면 아래와 같이 지구 전체의 모습을 볼 수 있습니다. 지구를 확대해서 우리나라 주변의 모습도 확인할 수 있습니다.

우리나라를 확대하셔서 보시면 아래와 같이 나오는데요. 지금 현재의 우리나라 대기상태를 볼 수 있습니다. 바람이 어떻게 부는지도 알 수 있구요. 오늘은 굉장히 깨끗한 편이네요.

위의 사이트는 지역별로 상세하게 미세먼지의 농도를 알아보기는 어렵지만 한반도 주변의 대기상태를 전반적으로 살펴보는데 의미를 두고 싶습니다. 그런데 위에서 소개한 2곳은 모두 pc를 통해서 살펴볼 수 있는데요. 

페이스북 페이지에도 미세먼지 알림 서비스를 하는 곳이 있습니다. 혹시 페이스북을 하고 계시다면 친구추가를 하셔서 매일마다 미세먼지 상황을 확인할 수 있습니다. 페이스북에서 "한반도 미세먼지 알리미"라고 검색하시면 나오는데요.

주소는 다음과 같습니다. https://www.facebook.com/dusttenki/ 입력하셔서 접속하시면 되구요. 여기서는 그날 그날의 미세먼지 상황을 알려줍니다. 

환기를 해도 되는지, 아니면 외출을 자제해야 하는지 알려주기도 하구요. 아래와 같이 미세먼지와 관련된 뉴스기사도 종종 공유하고 있어서 좋습니다. 최근에는 미세먼지 예보 기준이 강화되었다고 하네요. 

다음으로 미세먼지가 많을 때 미세먼지로부터 우리를 보호하기 위해서 취해야할 예방 행동에 대해서 알려드리겠습니다.

크게 4가지로 분류할 수 있습니다. 당연히 실외활동은 자제해야겠죠. 미세먼지가 높다는 예보가 있으면 최대한 바깥 외출은 자제하시고, 만약 불가피하게 외출을 하셔야 하면 미세먼지 마스크(KF80 이상)를 반드시 착용하셔야 합니다.

외출 후에는 손과 발을 깨끗이 씻어야 합니다. 외출 후에 손과 발 뿐 아니라 코를 세척해 주면 더욱 좋습니다. 비염이 있는 분들은 꼭 하시라고 권하고 싶습니다. 가수 이상민 씨가 예전에 TV프로에 나와서 코세척하는 장면으로 화제를 모았는데요. 보기에는 우스워 보여도 비염환자 뿐 아니라 미세먼지 등 코 속의 오염물질을 제거하는데 코 세척만큼 좋은 방법은 없습니다. 외출 후에 코 세척은 정말 중요합니다.

그리고 미세먼지가 많은 날에는 환기를 하지 말아야 합니다. 어쩌면 당연하겠죠. 얼마 전에 날씨가 좋아보여서 베란다 문을 활짝 열었는데요. 가만히 있던 공기청정기가 붉은색 불빛을 내면서 미친 듯이 돌아가더라구요. 그래서 얼른 문을 닫았습니다. 육안으로 보기에 날씨가 좋아보여도 미세먼지가 많을 수 있습니다. 오전에는 대기 온도가 낮아서 미세먼지가 아래로 쫙 가라앉아 있기도 하기 때문에 오전에는 최대한 환기를 자제하시기 바랍니다. 미세먼지가 심하다고 예보가 있다면 아예 환기를 하지 마시구요.

마지막으로 정말 중요한 것 한가지!!! 우리가 겨울 내내 사용하고 평상시에도 자주 사용하는 가습기에 수돗물을 사용하지 마시기 바랍니다. 저도 오늘 이 뉴스를 보고 충격을 받았는데요. 저는 얼마전까지 정수기 물로 가습기를 했었는데 정수기 물을 사용하면 세균 번식이 많아져서 호흡기 질환을 유발할 수 있다고 해서 수돗물로 바꿨는데요.

수돗물로 가습기를 하게 되면 미세먼지가 엄청나게 나온다고 하네요. 특히 초음파 가습기의 경우 진동으로 물 입자를 흔들어서 미세한 물입자로 만들어 가습을 하는 건데 수돗물을 사용하면 증류수나 정수기 물로 하는 것보다 훨씬 많은 양의 미세먼지를 배출한다고 합니다.

위는 1992년도에 발표된 외국 논문의 자료인데요. 실제로 직접 실험을 해봤더니 역시나였더군요. 수돗물의 미세먼지 농도가 정수기 물이나 증류수보다 월등히 높은 것을 확인하실 수 있습니다. 왜 가습기 업체에서는 수돗물만 사용하라고 권장했는지 이해할 수 없습니다.

예전에 있었던 가습기 살균제와 같은 악몽이 되살아나는 것 같았습니다. 미국과 유럽 등에서는 초음파 가습기를 사용할 때 증류수를 쓰라고 권장하고 있다고 합니다. 왜 우리나라는 수돗물을 사용하라고 하는지 이해할 수가 없습니다. 빨리 개선되어야 할 부분인 것 같구요.

 

가장 좋은 것은 증류수를 사용하는 건데요. 매번 증류수를 사서 사용하는 것이 번거롭다면 차선책으로 정수기 물을 사용하시기 바랍니다. 저도 다시 예전처럼 정수기 물을 사용하려고 합니다. 그리고 사족을 달자면, 정수기 물이든 수돗물이든 24시간 방치해놔도 세균이 검출되지 않았다고 합니다. 며칠씩 방치해놓고 사용하지만 않는다면 정수기물을 사용해도 괜찮습니다. 

가습기를 사용하신다면 꼭!!! 수돗물이 아닌 증류수를 사용하세요. 증류수가 없다면 정수기물을 사용해도 좋습니다. 수돗물을 사용한 가습기가 집안의 미세먼지 주범이니까요. 명심해 주세요.