감기로 인한 코막힘 해결방법을 알려드릴께요

감기 코막힘, 코 뚫는 법

요즘 코감기로 고생이 많은 토끼가족입니다.

온 가족이 코가 막혀서 고생인데요.

코가 막히면 답답한것도 있지만, 잠을 잘 때 너무 불편합니다.

특히 코가 막히면 집중력이 떨어지면서 어린 아기들은 숨쉬기조차 힘들 수 있습니다.

그래서 오늘은 제가 코가 막혔을 때 뚫는 법에 대해서 알아보겠습니다.

자신에게 맞는 방법을 찾아서 막힌 코를 뚫으세요~

첫번째는 손으로 코주변을 자극해주는겁니다.

양쪽 콧망울 주변의 오목하게 들어가 있는 부위를 1분 정도 엄지와 검지 손가락으로 적당한 힘으로 지긋이 눌러주면 막힌코가 뚫린다고 합니다.

엄지와 검지손가락이 따뜻하면 더욱 효과가 있습니다.

양손을 비벼서 따뜻하게 만들어 엄지와 검지 손가락으로 콧날을 맛사지하듯 눌러 주면서 아래위로 움직여 주세요.

두번째는 생리식염수 이용하는 건데요.

방송에서도 나온 방법인데, 약국에서 생리식염수를 사서 양쪽 코에 한두 방울 씩 넣어주면 쉽게 코가 뚤린다고 합니다.

특히 부작용도 없어 코가 막힐 때마다 이용하시면 됩니다.

가정에 있는 천일염이나 구운소금을 따뜻한 물에 녹여서 똑같은 방법으로 활용해도 좋습니다.

세번째는 무와 마늘을 이용하는 겁니다.

가정에서 쉽게 먹고 있는 무는 세균이나 진균을 죽이는 살균작용을 한다고 합니다.

코안의 염증을 제거해 줄 뿐 아니라 코를 시원하게 만들어주고 감기치료해도 좋습니다.

면봉에 즙을 낸 무를 묻혀서 코안을 골고루 바르면 막힌 코를 뚫어줍니다.

집에 무가 없다면 마늘을 이용해도 좋습니다. 마늘은 코안의 염증을 치료해주면서 가래와 담을 제거해 준다고 합니다.

깨끗이 씻은 마늘로 즙을 낸 이후 마늘즙의 2배 정도의 꿀을 함께 섞어 주세요.

면봉에 묻혀 코안을 골고루 바르면 막힌코가 쉽게 뚫립니다.